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SINDRY PAOLA TRASLAVIÑA
COMO HABLAR EN PÚBLICO
Hablar en público es fácil, lo difícil es saber que lo vas a hacer frente a muchas personas. No es otra cosa que conversar y es algo que hacemos todo el tiempo, el misterio desaparece una vez haya aprendido como hacerlo.
Algo muy importante para hablar frente a un público primero que todo tenemos que saber controlar los nervios y abandonar el miedo.
El miedo al hablar ante un público se crea pensando en que de pronto lo vas a hacer mal ya que somos el centro de atracción y al ser el centro de atracción nuestro cerebro busca amenazas y crea una reacción emocional muy difícil de controlar.
Una posible solución para abandonar el miedo antes de salir a un escenario o público es tomar un trago de agua ya que manda un mensaje de tranquilidad al cerebro, otra solución es respirar profundo ya que también da tranquilidad al cerebro y tu voz sale mejor.
Una forma efectiva de hablar en público es no hacerlo detrás de una mesa si puedes evitarlo intentar que no haya nada ente vosotros y el público intentar o mantener un contacto visual con tu publico máximo de 2 ó 3 segundos por persona y así va creando una corriente de simpatía con tu público.
Si nunca has hablado ante un público puedes visualizar o ensayar dando la charla ya sea frente a un espejo o dentro de tu cabeza creando un ambiente de confianza consigo mismo como si lo estuviese haciendo frente al público.
Para hablar en público no empiece hasta que no haya captado la atención de todos los presentes. Cada una de esas personas comprenderá que el orador le está hablando a ella y su cerebro se dispondrá a prestarle atención
AQUI ESTA UN EJEMPLO DE DISCURSO GRABADO.
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